Ein Eisprung-Rechner, der deinen Namen nicht kennt
Jede Berechnung läuft in deinem Browser. Das Datum deiner Periode verlässt diese Seite nie: wir senden es nirgendwohin, wir speichern es nicht, wir geben es nicht weiter. Keine Konten, keine Logins, kein "Ich akzeptiere die Bedingungen". Du tippst ein Datum, du siehst ein Ergebnis, du schließt den Tab, fertig.
Du kannst es überprüfen: öffne die DevTools (F12), geh zum Network-Tab, tipp dein Datum in den Rechner. Null Requests tragen deine Daten weiter. Du kannst dich sogar vom Internet trennen, nachdem die Seite geladen hat, das Tool funktioniert weiter.
Das ist wichtig, weil Zyklusdaten zu den sensibelsten Informationen über eine Person gehören. Flo, Glow, Clue und Ovia (die größten Perioden-Apps) hatten alle Datenlecks oder haben Informationen an Werbetreibende verkauft. Der einfachste Schutz ist, diese Daten erst gar nicht herzugeben. Dieser Rechner sammelt nichts.
Gib den ersten Tag deiner letzten Periode ein und deine Zykluslänge (Standard 28 Tage). Der Rechner zeigt deinen Eisprungtag (wann ein Eierstock eine Eizelle freigibt), dein fruchtbares Fenster (die Tage, an denen du schwanger werden kannst), die erwartete nächste Periode und eine Vorhersage für die nächsten 3 Zyklen.
So nutzt du den Rechner
- Gib den ersten Tag deiner letzten Periode ein: den Tag, an dem die Blutung tatsächlich begann. Nicht den letzten Tag der Blutung, sondern den ersten.
- Zykluslänge = die Zahl der Tage vom ersten Tag einer Periode bis zum ersten Tag der nächsten. Standard 28 Tage: das ist ein Durchschnitt, keine Regel. Wenn du unsicher bist, lass 28.
- Lutealphase (die zweite Zyklushälfte nach dem Eisprung), Standard 14 Tage. Die meisten Frauen liegen zwischen 12 und 16 Tagen. Wenn du es nicht weißt, lass den Standard.
- Das Ergebnis-Panel zeigt den Eisprungtag (groß, fett), das fruchtbare Fenster (die 6 Tage, an denen eine Schwangerschaft möglich ist) und die maximale Fruchtbarkeit (die 2 besten Tage).
- Zyklus-Diagramm: ein farbiger Kreis deines vollen Zyklus: rot ist die Periode, grün das fruchtbare Fenster, gelb die Lutealphase.
- Nächste 3 Zyklen: nützlich, wenn du einen Urlaub, eine Hochzeit, eine Schwangerschaft planst oder einen Termin beim Gynäkologen am passenden Zykluspunkt buchen willst.
Wann das nützlich ist
Sieben typische Gründe, warum jemand zu einem privaten Eisprung-Rechner greift:
- Du willst schwanger werden: du willst die besten Tage kennen, um es zu versuchen. Das fruchtbare Fenster sind 6 Tage, aber der Höhepunkt ist der Eisprungtag und der Tag davor.
- Den eigenen Zyklus verstehen: die meisten lernen das durch Versuch und Irrtum. Das Diagramm zeigt was wann passiert: warum die Energie in der zweiten Hälfte fällt, wann die Hormone steigen, warum der Zervixschleim sich von klebrig zu spinnbar ändert.
- Unregelmäßige Zyklen: du willst prüfen, ob die Kalender-Formel überhaupt zu dir passt. Wenn die Zyklen ±3 Tage schwanken: der Rechner gibt eine vernünftige Schätzung. Wenn ±10 Tage: kein Kalender-Tool funktioniert, du brauchst Ovulationstests oder Basaltemperatur.
- Ein Arzt fragt nach deinem Eisprungtermin: Gynäkologen, Endokrinologen und Kinderwunschmediziner fragen oft vor Progesteron-Tests, Fruchtbarkeitsabklärungen oder einer zeitlich abgestimmten Ultraschalluntersuchung. Datum eintippen, konkreten Tag bekommen.
- Nach einem Schwangerschaftsverlust: Zyklen kehren nach einer Fehlgeburt zurück, oft aber unregelmäßig. Der Rechner hilft dir, wieder den Überblick zu bekommen, wann du wieder fruchtbar sein könntest.
- Private Verfolgung ohne App: du willst keine weitere App, die deine Perioden, dein Sexleben, deine Stimmung und Medikamente kennt. Browser öffnen, prüfen, schließen.
- Einer Partnerin / Freundin / Tochter helfen: jede Berechnung ist transparent und erklärt, du kannst jemandem am Bildschirm zeigen, wie ein Zyklus funktioniert. Nichts zu installieren.