Kalkulator owulacji, który nie zna Twojego imienia
Wszystkie obliczenia dzieją się w Twojej przeglądarce. Data Twojej miesiączki nigdy nie opuszcza tej strony: nie wysyłamy jej na serwer, nie zapisujemy, nie udostępniamy. Nie ma kont, nie ma logowania, nie ma "akceptuję regulamin". Wpisujesz datę, widzisz wynik, zamykasz kartę, i tyle.
Możesz to sprawdzić: otwórz Narzędzia deweloperskie w przeglądarce (F12), zakładka Sieć: żadne zapytanie z Twoją datą nigdzie nie leci. Możesz nawet wyłączyć internet po wczytaniu strony, kalkulator dalej działa.
To ważne, bo dane o cyklu to jedne z najczulszych informacji o człowieku. W USA po obaleniu wyroku Roe v. Wade prokuratorzy zaczęli wzywać aplikacje cyklu do wydawania danych w sprawach o aborcję. W Europie GDPR chroni teoretycznie, ale Flo, Glow, Clue, Ovia (największe aplikacje cyklu) wszystkie miały wycieki danych albo sprzedawały je reklamodawcom. Najprostsza ochrona to nie dawać tych danych nikomu. Ten kalkulator nie zbiera nic.
Wpisz datę pierwszego dnia ostatniej miesiączki, długość Twojego cyklu (domyślnie 28 dni), kalkulator pokaże owulację (moment uwolnienia komórki jajowej z jajnika), okno płodne (kilka dni, w których możesz zajść w ciążę), najbliższą miesiączkę i przewidywania na 3 kolejne cykle.
Jak używać
- Wpisz pierwszy dzień ostatniej miesiączki: czyli dzień, w którym pojawiło się krwawienie. Nie ostatni dzień, tylko pierwszy.
- Długość cyklu to liczba dni od pierwszego dnia jednej miesiączki do pierwszego dnia kolejnej. Domyślnie 28 dni: to średnia, nie reguła. Jeśli nie pamiętasz dokładnie, zostaw 28.
- Faza lutealna (druga połowa cyklu, po owulacji), domyślnie 14 dni. Większość kobiet ma 12-16 dni. Jeśli nie wiesz, zostaw domyślną.
- Kalkulator pokaże dzień owulacji (duży, wytłuszczony), okno płodne (6 dni, w których ciąża jest możliwa) i szczyt płodności (2 dni z największą szansą).
- Diagram cyklu: kolorowe koło pokazuje cały Twój cykl: czerwone to miesiączka, zielone to płodne dni, żółte to faza lutealna.
- Następne 3 cykle: przydaje się, jeśli planujesz wakacje, ślub, ciążę albo chcesz wiedzieć, na kiedy umówić wizytę u ginekologa.
Komu się przyda
Siedem typowych powodów, dla których ktoś sięga po prywatny kalkulator owulacji:
- Planujesz dziecko: chcesz wiedzieć, kiedy są najlepsze dni na próbę. Okno płodne to 6 dni, ale szczyt to dzień owulacji i dzień przed nim.
- Chcesz zrozumieć swój cykl: większość kobiet uczy się tego dorosłego życia metodą prób i błędów. Diagram pokazuje, co się dzieje kiedy: dlaczego masz mniej energii w drugiej połowie cyklu, kiedy hormony skaczą, czemu śluz raz jest gęsty a raz lejący.
- Masz nieregularne cykle: chcesz sprawdzić, czy formuła w ogóle do Ciebie pasuje. Jeśli cykle wahają się ±3 dni: kalkulator daje sensowną odpowiedź. Jeśli ±10 dni: żaden kalendarzowy kalkulator nie zadziała, potrzebujesz OPK albo BBT.
- Lekarz pyta o termin owulacji: pyta ginekolog albo endokrynolog (np. przed badaniem progesteronu po owulacji, badaniem płodności, USG). Wpisujesz daty, masz konkretny dzień do podania.
- Ślad po poronieniu: po stracie ciąży cykl wraca, ale często nieregularny. Kalkulator pomaga odzyskać orientację, kiedy znowu mogłabyś być płodna.
- Prywatne śledzenie bez aplikacji: nie chcesz instalować kolejnej apki, która zna Twoje miesiączki, seks, samopoczucie i tabletki. Otwierasz przeglądarkę, sprawdzasz, zamykasz.
- Pomagasz partnerce / koleżance / córce: wszystkie obliczenia są jasne i przejrzyste, możesz pokazać komuś na ekranie, jak liczyć cykl. Nic nie trzeba instalować.